Yoga Open Day

Open-DaySábado Janeiro 23
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Onde?
Centro de Yoga do Rato
Largo do Rato, n.º 4 - 1º Andar
Ver Mapa
?When

9h - 13h

?How Much

Gratuito



Onde?
Centro de Yoga do Rato
Largo do Rato, n.º 4 - 1º Andar
Ver Mapa
Quando?

9h - 13h

How Much?

Gratuito

Sempre que se fala em yoga, a maioria das pessoas acha que estamos ali apenas sentados prestes a adormecer ou então a fazer contorcionismos dignos de um qualquer artista do Cirque du Soleil. Algumas pessoas dizem também que não têm paciência e que aquilo não custa nada porque é a calma e a paz em acção e na sua plenitude.

Eu, que pratico há mais de 4 anos, digo que é das coisas mais difíceis de fazer, não só porque tem um grau de exigência elevado, mas também porque nada me parece tão difícil como unir corpo, mente e alma num só tempo e espaço. E desenganem-se aqueles que acham que passamos o tempo de mãos dadas a entoar belas cantorias ou que atingimos um estado de iluminação imediato. É preciso praticar muito e afincadamente!

Se mesmo assim achas que não é para ti arrisca a fazer alguma coisa nova em 2016 e vem experimentar uma aula nos Open Days do Áshrama do Rato. Prometo-te que vai doer menos do que estás à espera e compensar mais do que alguma vez imaginaste.